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182t人人香蕉电影自动化与电气工程学院开展“HOLD住青春 成就自我——漫谈大学生的学习与生活”主题教育讲座

发布时间:2019-10-24  作者:李娇  点击次数:

  为深入开展2019级新生心理健康教育,让新生了解作为一名大学生应该如何调节自己学习与生活的平衡点,如何在最美的青春里成就最好的自己,自动化与电气工程学院特邀教育与心理科学学院王本法教授于10月23日在辰星园星硕大教室向全体自动化与电气工程学院2019级新生开展“HOLD住青春 成就自我 ”专题讲座。

 


  王本法教授首先以“人生的意义”引出专题的内容,讲述了目标明确的重要性,并且告知了事业的三级幸福;其次,“磨炼良好的心理品质”让学生们对形成完善的自我有了更进一步的认识,同时了解到大学生容易出现的主要心理问题;再是劝导大学生要学会调节情绪,不仅仅是能分辨情绪的种类,更要能及时调节不好的情绪,以维持情绪与健康的平衡稳定;最终王本法教授讲述“构建意义人生的精神世界”,表明精神世界的健康同样不可忽略。


  此次心理健康教育主题讲座的开展,展示了自动化与电气工程学院对学生心理健康的高度关注,同时,引起了全体新生的共鸣,使大一新生在步入新的环境中接受到思想上的洗礼,重新认识自己,不再处于碌碌无为与焦虑不安的状态,在新的认识中获得全新的自己,能自信并且从容的安排自己的生活。


(编辑:焦方新)

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